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健康资讯

补钙会引起胆结石吗

补钙,不会造成胆结石!
胆结石的发生是胆固醇代谢有问题。
适当补钙可以防止在骨头里的钙“搬家”到血液中,反而能预防结石发生。

成年人推荐每日摄入钙800毫克,喝够奶,吃够大豆制品和绿叶蔬菜就行!

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