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结石患者饮食注意

  肾结石的患者可以进行结石种类和尿液酸碱度的测定,根据结果来调整自己饮食的成分,这样可尽量避免结石复发。


       饮水:

  对所有种类肾结石患者而言,都应该多饮水,以利于小结石的排出和减少结石的形成。

  日摄水量的标准是将每日尿量保持在2000ml以上,至尿液清亮为宜。
 

  饮食:

结石患者饮食注意

  草酸钙结石患者应该避免高草酸饮食,限制浓茶、菠菜、甜菜、番茄、各种坚果(果仁)、可可、巧克力等这些食物的摄入。

  对于特发性高钙尿患者,应该限制钙的摄入,如牛奶、鸡蛋、豆腐(一般不包括米豆腐)这些含钙比较多的食物不要多吃。

  对于高尿酸患者,应该要食用低嘌呤饮食,要避免食用动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、咖啡、深海的海鲜(贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等)这些食物。同时也要限制盐的摄入。
 

  注意事项

  没有哪种食物或保健品可以直接有效地预防肾结石,日常注意规律作息、规律锻炼身体,养成良好的饮食习惯,注意调整饮食结构,如注意维持饮食营养的平衡,适当增加水果和蔬菜的摄入量等,对于肾结石的预防更具价值。
 

  预防

  普通人注意调整生活方式,如适度饮水、调节饮食结构;

  高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进的患者积极治疗原发病等,有助于肾结石的预防和治疗。
 

  日常病情监测

  既往得过肾结石的患者应定期到医院复诊,尤其是在出现上述肾结石表现时,可通过尿常规以及影像学等相关检查监测病情变化。

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