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男性为什么腰疼的7大原因揭密

  “腰痛”的症状已经越来越多趋于年轻化,许多中青年男性经常会感觉腰痛,大多数时候我们都认为是劳累的结果。还有一部分人,一腰痛就想到肾虚,道听途说开始吃一些药物。其实这些理解都不全面!
  腰疼一种症状,而引起腰疼的病症会有很多。想要把腰疼治好,得先找准病因。那是什么原因会引起男性腰疼呢?

  男性腰疼7大原因揭密!

  01肾虚
  肾虚导致的腰痛,小便次数多而清,听力减退,注意力不集中,焦躁,气短,四肢冰凉等症状。肾虚通常由长期劳累或纵欲过度所致。肾虚的症状如果较为明显,则需要就医检查,看是否伴有泌尿系炎症感染。如果症状较轻,也可通过运动饮食进行慢慢调理。因此,针对肾虚引起的腰疼,一定要控制性生活次数,平时也要注意补肾,多吃些黑色食物(如黑豆、黑米、黑芝麻等)。
  02肾结石
  肾结石也会引起腰疼,肾结石引起的腰疼和普通的腰疼不一样,它引起的疼痛部位比较高,一般在腰部以上。当结石不活动时,表现为偶发性的疼痛;当结石活动时疼痛则比较剧烈,有时甚至不敢站立。
  后续的症状会越来越严重,直至出现肾绞痛(疼到在床上打滚,冒冷汗、脸色苍白、恶心呕吐),同时还可能伴随肉眼血尿(由于结石在肾及输尿管里损伤粘膜引起出血),但更多情况是镜下血尿(通过显微镜观察发现红细胞)。同时可能还包括「尿频尿急尿痛」等症状。若有腰疼部位比较高的朋友,最好还是去医院做下检查,找准病因,对症治疗。


  03腰肌劳损(慢性腰痛)
  腰部长期疼痛,时轻时重,时发时愈。腰痛在休息时可减轻,劳累即加重;适当活动或经常改变体位时减轻,活动过度时可加重。这类腰疼是由于长期不良姿势导致腰部出现了慢性积累性损伤。因为长时间站立或坐着,会减弱腰部肌腱和韧带的伸展能力,导致局部乳酸积聚过多,腰肌的正常代谢受到了抑制,进而就会引起腰疼。在平时久站或久坐后,不妨活动下筋骨,做些腰部运动都可以有效缓解腰部肌肉疲劳。

 
  04劳累性腰痛
  平时运动、劳动较少,而在一段时间内进行较多或较重的工作后感觉疲劳,过几小时或睡一觉起来感觉腰部广泛酸痛不适。它是由于代谢产物(如乳酸)积聚不能及时排泄,产生充血、水肿等所致。属于生理现象,不需要特殊治疗,也不需要完全休息,只需劳动后洗个热水澡促进血液循环,加快排泄,保证充足的睡眠,适当限制活动量即可痊愈。

  05泌尿系统感染
  男性泌尿系统感染也能引起腰疼。它主要表现为腰疼、腰酸,严重时,会一直疼到会阴部,同时还伴有尿痛、尿频等症状。如果不及时治疗的话,它会引发膀胱炎、前列腺炎、尿结石等病症,严重的会导致不育。所以,有此类腰疼症状的朋友一定要及时治疗。
  此外,腰疼还与饮食生活习惯有关。过度劳累、熬夜、睡眠不足、饮食不规律都容易引起腰部慢性疲劳,若不注意休息养生,久而久之,也很容易出现腰疼。

  06椎间盘突出症
  是指腰部椎间盘的纤维环破裂,其内的髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出,压迫附近的脊神经根,从而产生腰痛并伴有坐骨神经痛。
  多见于青壮年体力劳动者,也可见于偶然参加重体力劳动时或有腰部外伤史者。
  主要症状是相应部位疼痛,且放射到下肢,可伴有感觉异常。疼痛常有明显间歇期,间歇期无任何症状,稍不注意又可复发。

  07急性腰扭伤
  腰部肌肉、韧带、关节囊、筋膜等的急性损伤,好发于青壮年体力劳动者。常因肌肉收缩过猛、或姿势不正确、肌肉负荷过重或收缩不协调所致,常在抬重物或做某一个动作后突然腰部剧痛不能动弹,疼痛剧烈,为持续性当腰部活动、咳嗽、大声说话、腰部用力时可加重,休息或服用一般止痛药也不能缓解。
 
  儿童腰部异常
  常见腰痛、腰部不能活动、髋关节不能活动及腰骶部先天畸形等。
  腰部不能活动时要警惕脊髓灰质炎及进行性肌营养不良(即进行性肌萎缩症)。
  髋关节不能活动时要考虑结核、骨髓炎等,常伴有疼痛。儿童出现的腰部异常,一般不可大意。
  另外,腰椎、脊髓病变及腹腔、盆腔脏器的疾病也可出现。
  腰部弯曲畸形伴有疼痛,骨结核时腰部后凸畸形,一般通过X 线检查可诊断。
       另外,强直性脊椎炎可出现驼背畸形,使脊柱活动受限,做X 线检查可诊断。
 


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