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保持这6个好习惯,夏季远离前列腺炎

  夏季天气炎热,很多前列腺炎患者由于气候的原因,前列腺炎的症状如尿急、尿频等出现了减轻的现象。

       然而也有一大部分人在夏季得了前列腺炎,这是为何?夏季又该如何预防前列腺炎呢?

 

  为何夏季易发前列腺炎

  1、卫生习惯的影响

  夏季男子的新陈代谢快,所以汗液、细菌等物质,很容易导致男子的私处感染,病菌进而通过男子的尿道,感染前列腺,导致急性前列腺炎。

  2、局部受凉

  虽然夏季的气温比较高,如男子洗凉水澡,导致局部受凉刺激,前列腺分泌受到影响,进而充血异常,导致前列腺炎。

  3、饮食不当

  夏季很多的男性朋友喜欢喝冰镇啤酒,吃烧烤等,也导致男子易患上急性前列腺炎。
 

  夏季如何预防前列腺炎

  1、保持良好的生活习惯

  男性工作往往应酬多,因而酗酒、熬夜的可能性很大,这些因素会加重前列腺充血而引发炎症。因为条件限制、不良生活习惯而导致前列腺炎并不少见,所以一定要注意日常生活习惯,在生活中尽量避免让前列腺受伤。

  2、性生活要有规律性

  夏季人们活动多,劳动强度大,所以要有规律的性生活或掌握适度的自慰,定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和避免前列腺功能异常患者的复发。

  3、加强体育锻炼

  要增强机体的免疫力和抗病能力,因此,生活规律,坚持适当的体育锻炼,短跑或饭后散步是不错的选择。能改善血液循环,有利于局部炎症的吸收,增强机体的内在抵抗力和免疫功能,对于预防前列腺炎的发生有重要意义。

  4、避免乱用药物

  夏季咽喉炎,扁桃体炎多发,不要滥用消炎药,消炎药的不规范使用或滥用,已经成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的常见原因。所以夏季前列腺炎预防要避免乱用药物。

  5、避免长时间憋尿

  很多男性朋友排尿时强忍,造成人为的尿液潴留,膀胱压力增高。长期可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降,致泌尿生殖系感染。更危险的是,对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者,其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中,易致前列腺炎。

  6、避免久坐

  从生理学上看,诱发前列腺炎的第一因素就是久坐。上班的男性朋友由于长时间在座位上,除了会引起颈、腰部肌肉酸痛之外,会阴部、盆腔及前列腺部受挤压而血流缓慢、充血,易使前列腺管阻塞,从而诱发前列腺炎。

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